宏思职教升学中心 | 致家长的一封信

尊敬的各位家长：

      你好！翘首以盼的2023年的高考即将到来，也许你我一样寝食难安，真所谓“高考千古事，牵动万人心”。毕竟“莘莘学子意，拳拳父母心”，在此，我真诚的向你们道一声：辛苦了！对老师而言，最大的的心愿是桃李满天下；对父母而言，最大的心愿是望子成龙，望女成凤。我们和你们一样希望考生满怀信心进考场，沉着冷静做解答。为此，就这次高考提几点建议:

一、请您多关心孩子的饮食起居

      保证孩子良好的睡眠质量。孩子的学习兴奋点如果在晚上，白天就可能精神疲乏；因此尽量不要让孩子过度熬夜，中午尽量有40多分钟的睡眠。同时保证孩子多吃点清淡营养的食品，健康的身体是孩子高考发挥良好的前提。另外，在高考前，一定要注意交通安全(以往高考前有学生骑车时不遵守交通规则而发生车祸，致使不能参加高考），也不要让孩子参加易受伤的体育活动（如打篮球、踢足球等）。

二、请您多关心孩子的思想动态和心理变化

      高考越来越近，孩子可能产生烦躁、厌学等不良情绪，您可以用亲情去化解这些情绪，您要尽可能与孩子多交谈。有些家长不善于与孩子沟通，认为孩子大了不愿与家长多谈，其实，只要您注意与孩子交谈的方式，问题就可迎刃而解。如果这一招不灵，您可以选择用文字与孩子沟通，当孩子读到父母情真意切的文字后，必然会感动不已。

三、请您为孩子创造一个安静、平和的家庭环境。

      学校环境对高三同学大致一样，而家庭环境却各有不同，这几天，迎来送往不妨少一些，应酬少一些，尽量为孩子创造一个平静宽松的环境。孩子看书时间长了，请试着端上一杯清茶或牛奶，轻轻地放在孩子身边，再轻轻离开。

四、请您少些责怪，多些鼓励，少一些不良的心理暗示，多一些积极的暗示。

以前，您对孩子的成绩不太满意时可能毫无顾忌地就表现出来，但现在，请保持冷静，克制自己。面对高考，孩子有个良好的心态非常重要，考前一段时间里多多鼓励，可能会产生您意想不到的效果。“你行”、“你不笨”、“不要累着了”……应经常挂在嘴上，请试试吧，一定会收到很好的效果的。而如果您不停地唠叨孩子学习方面的事，孩子的心理压力会更大，您有心无心的话会让孩子不堪其扰。

五、请您多体谅孩子的辛劳，遇事多与老师联系。

      高考70%考基础知识，10%考做题能力，20%考心态。我们的老师在心理辅导与情绪调控上都有着丰富的经验，并且他们一直陪着您的孩子，孩子的知识、能力、心理尽收眼底。如果您发现孩子有异样请不要轻易处理，一定要先和班主任联系，针对性地制定解决方案。切不可随意搬用一些专家、状元的经验。最后几天尽量让孩子自己静静地将所学知识梳理一遍。每年临近高考，许多机构会发布什么高考信息，诸如最新试题、压轴题等。请不要轻易相信，考纲是固定的，考点也是固定的，任课教师已将考点分析透彻，孩子的知识储备已经足够。最后几天精心复习，回顾、梳理才是高考成功的不二法则。

      最后：考前放假意味着老师手里的接力棒又要交回家长手里，再次感谢这三年以来各位家长对学校、老师、班主任工作的大力支持和理解，希望同学们以最饱满的热情、最昂扬的斗志、最刻苦的精神、最坚韧的毅力，全力以赴，坚持到底，满怀信心地去迎接高考，取得最优异的成绩！